Bahaya Minum Kopi Berlebihan
Kopi selalu memiliki banyak penggemar, dari muda hingga tua. Seiring waktu, biji kopi olahan menjadi lebih serbaguna dan minum kopi menjadi lebih mapan. Sebagian orang rutin minum kopi di pagi hari sebelum memulai aktivitas. Bila diminum tidak berlebihan kopi hitam memberikan manfaat yang baik bagi tubuh, seperti meningkatkan mood dan konsentrasi. Sebenarnya minum kopi bisa memiliki banyak manfaat bagi tubuh, Misalnya, mengurangi risiko penyakit kardiovaskular, diabetes tipe 2, penyakit Parkinson, asam urat dan beberapa jenis kanker. Tetapi jika Anda minum kopi terlalu banyak, itu akan berdampak buruk bagi tubuh. Berikut ini dampak buruk dan bahaya minum kopi berlebihan : 1.Meningkatkan Asam Lambung Bahaya minum kopi berlebihan yang pertama adalah asam lambung. Kafein dalam kopi dapat meningkatkan jumlah asam lambung, yang menyebabkan iritasi saluran cerna, yang menyebabkan sakit perut dan diare yang meningkatkan risiko GERD (gastroesophageal reflux disease), yang berarti peningk...